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感情理解大切です。怒りの感情も6秒すると、この風船のようにしぼんで行きます。

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あいての気持ちを理解する。→空気を読む。
この講座の途中に、看護士教育にたずさわっている方が
肺の働きをイメージ化するときにも使いますといってました。

呼吸リラクゼーションにもつながります。
478呼吸法 ハーバード式呼吸法 安部首相も活用してます。
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2015.12.21 / Top↑
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