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職場のストレス解消にタイムアウト。4月27日、月末でいそがし諸君。。。


その場をとりあえず、離れましょう。
タイムアウト
バレーボール部を指導していて。タイムを2回取るタイミングに
知恵を絞ったものです。必ず流れが変わるんです。
逆に相手に流れを切られることもあったのですが・・

職場では、怒りの感情が浮かんだら、チャンスをみて。
「ちょっと待ってもらえますか、書類とってきます、トイレタイム、お茶にしませんか」

いやな自分をだしてしまいそうなら、場を少し空けること。
体を動かすことで、ギアチエンジできます。

タイムアウトを要求する。求め上手、断り上手をめざしましょう。

どんど晴れ、、今日は晴天です。
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2015.04.28 / Top↑
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